晴天に恵まれたシルバーウィーク、みなさんはいかがお過ごしでしたか？
秋といえば果物狩り、運動会などがありますが…
ふと気づけば今年もあと３カ月！？スタジオで書初めをしたのはつい最近だったような気がするのに１年は早いですね…。。。
年末が近づくということは毎年恒例「ヨガ手帳」の発売が始まりました！！
今年はなんと「スタジオ・ヨギー限定カラー」ができました。
すこやかに心地よく暮らしたい人の「ヨガ手帳」
2016年のヨガ手帳のテーマは「ヨガするみんなの365日を楽しく！」使い続けるほどに、自分になじみ、自分らしい使い方を感じられるはずです。
「ヨガの基礎知識」「ヨガにまつわる用語集」「ヨガの歴史」も掲載。
時季にあわせたおすすめのポーズも紹介されています。
今年は限定カラーのみの販売になりますので気になる方はお早目に！！
