こんにちは。
本日より10月!!肌寒さもありつつ、動くと暑い…なんとも体調管理が難しい時期にはなりますが、元気に過ごしていきましょう💪
さて、スケジュールをお伝えしたブログでもご紹介させていただきましたが💡
福岡天神スタジオ では
明日より ✨
背中すっきりピラティス 💃 始まります ”👏”
このクラスは二の腕や背中を鍛えることを目的としたクラスです。広背部を鍛えることにより、後姿を美しくするという見た目の効果はもちろんですが、姿勢改善効果もあるため猫背や腰痛を予防することができます。同時に二の腕を強化することで背部からウエストラインを整え、代謝を上げる効果もあります。デスクワークや座りっぱなしで固まりがちな背中や二の腕を動かして、引き締めましょう!
こんな方へオススメです ☝ ✨
詳しくは ↓↓↓ のURLよりご覧ください☺
https://www.studio-yoggy.com/topic/backbeauty_pilates/
【福岡天神スタジオ 開催クラス】
◆毎週月曜日 18:00~19:00
クミコ先生
◆毎週金曜日 10:30~11:30
10月2日は 代講 クミコ先生になります
ムツミ先生
◆毎週土曜日 15:15~16:15
リカ先生
◆毎週日曜日 12:45~13:45
★どの先生がくるのかはお楽しみに♪
10月は
4日 ヒトミ先生
★11日は ビューティ・ペルヴィス になります
18日 ヒロエ先生
25日 ムツミ先生
背中すっきりピラティス 💃 お楽しみください♬
背中美人 or 背中ダンディー になりましょう✨
10月以降は myyoggyのスケジュール でご確認ください💡
📣 10月も キャンペーンやってます♡
詳しくは↓↓↓ までアクセス ください✨
https://www.studio-yoggy.com/studio/fukuoka-tenjin/news/2351