2日(土)と3日(日)は通常クラスでの営業です。
【スペシャルクラス】
5日(祝火)15:00～16:15 キョンシッ先生
メンズピラティス ～デキる男の条件 必要なのは“体力”です～
メンズの日（こどもの日）に、メンズによる、 メンズのための
ピラティススペシャルクラス開催です！
本クラスでは、ピラティスを通じて“デキる男の体力メンテ”を実践します。
詳しくはこちら
6日(祝水)15:00～16:30 ユウコ先生
ペルヴィス・ウォーキング～日常動作を改善！はじめの一歩を踏み出そう～
ペルヴィス・ウォーキングでは、体本来の動き方をマスターし、
骨盤の自然な反応を引き出します。
日常の歩く時間を、エクササイズの時間に変えましょう！
詳しくはこちら
【代講】
月曜11:15～ ビューティ・ペルヴィス アヤノ先生 → ニノ先生
水曜13:15～ マットピラティス・Ｂ ヨウコ先生 → ケイコ先生
みなさまのご参加を心よりお待ちしております♪
