8月から、スタジオ・ヨギー全スタジオにて 開催中のピラティスイベント
～ピラティスでカラダ改善プロジェクト～3ステップで変化を感じよう～ のご紹介です！！?
8/1(火)～8/31（木）の期間、カラダ改善を応援する３つのテーマ別クラスを開催します！
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☆8/1～8/10☆代謝アップ・排出・デトックス
☆8/11～8/20☆調整・体の基盤をつくる・ボディメイキング
☆8/21～8/31☆強化・鍛える・コアトレーニング
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そして、普段開催されているピラティスのレッスン前に、
受付でビンゴカードを引いていただきます★★★
毎回、【今日のエクササイズ】が提示されているので、
そちらと同じエクササイズ名がビンゴカードにあれば、スタンプを押印＼(^o^)／
☆ビンゴ☆になると、なんと!!景品がプレゼントされます✨✨
（景品は先着順となり、無くなり次第終了になります(>_<)お早めに?）
★ 銀座スタジオのレッスンスケジュールはこちら ★
ピラティスの創始者のジョセフ・ピラティス氏は
「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」と言っています。
ピラティスでは、普段は意識しにくい体幹部のインナーマッスルを鍛えることで、
体のゆがみを調整し、どこにも無理のない正しい姿勢へと導きます。
この機会にぜひぜひ、お待ちしております＼(^o^)／
STAFF しほ
