銀座スタジオのなつみです。
皆さま心穏やかに、そして体は元気にお過ごしでしょうか。
私はまだ夏になっていないというのに、あの5月の暑い数日で夏バテならぬ春バテになり、この先が思いやられます。。
でもでも負けずにがんばりますよ!!
それでは6月から開始時間や担当インストラクターが変更となるクラスがありますので、お知らせいたします。
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【月曜日】
15：30～16：30
バランスボールピラティス
担当インストラクター；ヤスヨ
高校卒業後、宝塚歌劇団に入団。
退団後、舞台活動、振付、ダンスインストラクターをしながらコンテンポラリーダンス、舞踏、地唄舞に出会い踊る。
その後踊る事から、からだそのものに興味をもち、ピラティスとジャイロキネシスに出会う。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【日曜日】
11：30～12：45
ヨガボディⅠ
担当インストラクター；ノブ
身体を柔軟にすることが、心も柔らかくするのでは？とひらめき、ヨガを始める。
少しずつでありながら、筋肉は強化され、身体はしなやかさを備え、心は無限であると実感！現在、日々一刻一瞬の大切さを満喫中である。
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皆さまのご予約お待ちしております!!
