銀座スタジオのなつみです。
11月から期間限定のクラスが始まりますので
ご紹介いたします♬
その名も、、、
『温活ヨガ』です!!
・手足がいつも冷たい
・体が冷えて寝つきが悪い
・むくみやだるさを感じる
・新陳代謝を高め、免疫力を上げたい
こんな症状ございませんか？
温活ヨガでは効率よく体を温めるために、インナーマッスルを使い、
大きな筋肉を動かすことで全身の血流を促し、効率よく代謝を高めていきます。
これからますます寒くなりますので、この季節にぴったりのクラスです♪
11月12月と2ヵ月限定ですので、ぜひこの機会に受けてみてください。
銀座スタジオではカコ先生がご担当くださいます!!
ご予約はこちら
【木曜日】
16：15～17：15（60分クラス）
担当インストラクター；カコ
一人でも多くの方がヨガの恩恵を受けられるよう、皆さんの毎日がより充実し、より幸せでありますよう、身体も心も温かく平和になるクラスを目指しています。
