銀座スタジオのなつみです。
2020年になりましたね!!
まだまだ先だと思っていた東京オリンピックもあと半年だなんて、
何だか不思議な気分です。。
今年も様々な出来事が起こったりと、変化の多い年になりそうですね。
銀座スタジオも1月から変更となるクラスが沢山ありますので、
お知らせいたします!!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【水曜日】
11:00～12:00
（※火曜日15:00から、曜日,時間が変わります。）
ビューティ・ペルヴィス
（※全日ビューティ・ペルヴィスのクラスへと変わります。）
担当インストラクター；ミワ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【水曜日】
14:30～15:30
《1月2月限定クラス》 温活ヨガ
温活ヨガでは効率よく体を温めるために、インナーマッスルを使い、
大きな筋肉を動かすことで全身の血流を促し、効率よく代謝を高めていきます!!
寒いこの時期にぴったりのクラスです♬
担当インストラクター；サナ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【木曜日】
13:00～14:00
アロマヨガリラックス
（※全日アロマヨガリラックスへと変わります。）
担当インストラクター；ヤスヨ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
その②へ続きます!!
