銀座スタジオの9月スケジュールのご案内です。
9/18(月)は祝日スケジュールとなります。
※急な変更の場合がございます。
最新の情報は、WEBの予約システムよりご確認をお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【ワークショップ】※キャンセル待ち予約受付中！
9/15(金) 18:45～20:45
もっとヨガ三昧！！～Hip Opening & Arm Balacing～ (講師：マサ)
【9/17(日)のみクラス内容変更】
12:45～14:00 フロー&リストラティブヨガ (講師：トモ)
★yoggy airで人気のクラスをスタジオで開催！
呼吸の流れを大切にしテンポよく動くフローヨガの後、道具を使い体を深いリラックスに導くリストラティブヨガを組み合わせ行うクラス。心身をリフレッシュとともに、自身の治癒力を呼び起こし、心身の回復を促すクラスです。
しっかりと動いた後の爽快感と、心身の緊張を解きほどくやすらぎの時間お楽しみください。
