気がつけばもう7月！暑い日が増えて、日も大分長くなりましたね。
そんな夏こそオススメしたいのが【朝活】
ちょっとだけ早く起きて、満員電車を避けてスタジオへ。
自分だけの朝時間をていねいに過ごしてみませんか？
月曜日
◇7：15～8：15
ヨガ フロー
フェイ先生
◇9：30～10：45
ヨガ リラックス❤
フェイ先生
火曜日
◇7：15～8：15
ヨガ フローベーシック❤
ユキキ先生
◇9：30～10：45
ヨガ フローベーシック❤
隔）ヨガ ボディベーシック❤
ユキキ先生
水曜日
◇9：45～10：45
マットピラティスＢ❤
ナオコ先生
朝活の効果や担当講師のお話はコチラをご覧ください♪
自分と向き合う貴重な時間を作って、朝日とともにさわやかな朝を迎えてみましょう！
みなさまのご予約お待ちしております(*＾＾*)
