アロマヨガは精油を拡散させたスタジオの中で呼吸法、ポーズ、瞑想などを行うクラスです（＊＾＾＊）❤

 

9月のアロマヨガは・・・

 

◆今月のテーマ◆

鎮静　～股関節の機能を高め意識を内側へ～

 

◆今月の精油◆

シダーウッド、プチグレン

 

シダーウッド・・・不安を和らげ、緊張をほぐす。リンパの流れを促進、むくみ改善。

プチグレン・・・怒りやパニックを静め気持ちを和らげる。ストレスを解消しリフレッシュ。

★池袋スタジオ開催予定日【9月】★毎週火曜日　11：00～(アキ先生)

木曜日　18：30～(カズエ先生)

土曜日　10：45～(ヤッコ先生)

※♥マークのクラスを受講されてからのご参加をお待ちしております。

 

ご参加お待ちしておりますo(●´ω｀●)o♪