こんにちは！
今回はペルヴィス・フローダンスのご紹介をさせていただきます^ ^

スタジオヨギーではヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の3つを主としてご案内しておりますが、

その中でもラテンの動きを中心に骨盤を振る、揺する動きでペルヴィス（骨盤）を中心に全身調整をしていくクラスです。

 

そして実際にクラスを受講した方、スタッフも含めての感想は・・・

 

「楽しかった！」

 

の言葉とキラキラと輝くエフェクトがついている（←主成分は汗）笑顔です！

 

ラテンの心地よい、そしてリズミカルな音楽を聴いているだけで、体が動き出しそう・・・！
心が躍るような気持ちのまま、先生が動きをレクチャーして下さるのですが、

最初は少し緊張していたり、骨盤周りの動かし方がぎこちなかったりしても最後にはもうノリノリ♪♪
ダンス未経験の方でも最後には音に合わせてステップを交えながら骨盤をフリフリ^ ^

 

新人スタッフの私は「ペルヴィス・フローダンス」の言葉が未だに言いづらくてもうカミカミ（ラップか）

 

みなさま楽しくいい汗をかいたあっという間の1時間です！
こちらは毎月2回のみのクラスとなっております

ペルヴィス・フローダンスで楽しく骨盤調整！美しい姿勢を手に入れましょう！^ ^

 

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