今週の日曜日は、
メンズ限定♠ビューティーペルヴィス
が開催されます！！！！！！
そもそもビューティーペルヴィスとは・・・？
骨格の中心となる 『 骨盤 』 を整えることによって全身の調整をおこなうクラス
いわゆる、カラダのメンテナンスができるクラス！！
「ビューティーって付くし・・・」と
よく女性のクラスに思われがちなんですが、
骨盤は骨格の中心となるところ。
骨盤を整えることにより、ケガやカラダの痛みの軽減、姿勢改善にもつながるため、
男性にもたいへん オススメ なクラスです☆★☆★
しかも今回、男性限定ということで、
普段のクラスの内容に加え、男性の骨格や特徴に合わせた新たな内容も
たくさんご指導していただけるとのこと♪
最近では、この【骨盤調整】でカラダの土台作りをしながら
日頃行っている運動の成果をあげることが主流になってきているそうです(^^)/
初めての方はもちろん、
普段ヨギーではヨガやピラティスをご受講されてる男性の方で更なるステップアップをしたい方、
最近カラダの不調で悩まれてる男性の方も、がっつり先生にみていただきたい方も、
このブログをご覧いただき、少しでもご興味いただけたら
