アロマヨガは精油を拡散させたスタジオの中で

呼吸法、アーサナなどを行うクラスです。

 

月によってテーマや精油が異なります(∗❛ัᴗ❛ั∗)✿

 

 

 

4月のアロマヨガは・・・

 

◆テーマ◆

Heart Opening～内側からのエネルギー力～

 

◆精油◆

・オレンジ：加温効果で体と心を温める。

・グレープフルーツ：リンパ系を浄化し体をリフレッシュする。

・ベルガモット：調和の取れた精神状態を保ち、安心感と客観性を得るのに良い。

・マンダリン：オレンジに似た効果で、よりマイルドに使用可能。

 

 

 

★池袋スタジオ開催予定日【4月】★

毎週火曜日　11：00～(アキ先生)

毎週木曜日　18：30～（ヤスヨ先生）
毎週土曜日　10：45～(ヤッコ先生)

 

※※※

スタジオ・ヨギーのアロマヨガは、

動くことによって身体を温め、
体内に取り入れた精油を隅々まで行き渡らせるために、

少し運動量が多めです。

♥マークのクラスを受講されてからの

ご参加をおすすめしております。

 

 

みなさまのご参加をお待ちしております（＊＾＾＊）

 

ご予約はコチラからどうぞ