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幼少期よりダンスなど、表現することに親しみ、大学では舞台芸術を専攻。

実際に動くことと、その理論や背景を知識として学ぶ面白さにも目覚める。

その後ヨガの考え方や、身体技法、ライフスタイルに出会い、毎日がより、

快適で豊かになるのを実感していく。

経験したことをシェアすべく指導を開始。現在はヨガをはじめ、日々の暮らしの中で伝統的、

普遍性のあるものを大切に、学んだことを楽しく実践する生活をおくる。

人生のモットーは「しなやかに、ゆるぎなく」。

「心地よい」感覚を最も大切にした、あたたかいクラスづくりに取り組んでいる。

全米ヨガアライアンス　RYT200修了
studio yoggy リストラティブヨガコース　修了（RT）
JABCマタニティヨガ・産後ヨガ指導者認定取得