毎日暑い日が続きますが、体を動かして暑さを
吹っ飛ばしましょーー!!
♥ピラティスのイベントが始まります♥
ピラティスでカラダ改善プロジェクト
～3ステップで変化を感じよう～
◆期間◆
8/1～8/31
カラダを変える3STEPクラス
ピラティスでは、普段は意識しにくい体幹部のインナーマッスルを鍛えることで、
体のゆがみを調整し、どこにも無理のない正しい姿勢へと導きます
この夏のカラダ改善を応援する、3つのテーマ別クラスを開催します!
＊STEP1＊ 8/1～8/10
・代謝アップ
・排出
・デトックス
↓↓
＊STEP2＊ 8/11～8/20
・調整
・身体の基盤をつくる
・ボディメイキング
↓↓
＊STEP3＊ 8/21～8/31
・強化
・鍛える
・コアトレーニング
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期間中、スタジオ・ヨギーにお越しのすべての方に、
カラダ改善プロジェクト「スペシャルBINGOカード」をお渡しします♥
①日替わりでスタジオに掲載されるピラティスのエクササイズ名をチェック
↓ ピラティスを受ける
②BINGOに同じエクササイズ名があれば受付でスタンプをもらう
↓ どれか一列が揃えばBINGO！
受付でプレゼントをGET！
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今年の夏はピラティスでインナーマッスルを鍛えて
カラダを引き締めましょう⤴⤴⤴
ご来店お待ちしております(^。^)y-.。o○
