池袋スタジオのあむですっっ！
段々と暖かい日（寧ろ、暑い日！？）も増えてきましたね！
まもなくゴールデンウィークです(^O^)☆☆☆
みなさま、ご予定はお決まりでしょうか！？
スタジオ・ヨギー池袋では、
GW中はいつもと少し違うクラスもございます。
まずは
4月30日(祝月)
16：00～ 代謝アップピラティスⅡ サトミ先生
※代謝アップピラティスとは？
ニューヨーク発パワーピラティス®をベースとしたクラスです。エクササイズの順番や流れを重視した伝統的なスタイルのピラティスを行います。毎回同じ順番でテンポよく動くことで体を動かす楽しさや心地よさを感じられ、楽しく続けることが出来ます。代謝をアップさせ、生き生きとした毎日を過ごしたい方におすすめです。
普段より、池袋スタジオでは代謝アップピラティスⅠのクラスは常設としてございますが、今回はGWの特別編！
代謝アップピラティスⅡを開催！！
いつもより運動量も多めですので、是非チャレンジしたい方などにオススメですよ(^^)/
続きまして．．．
5月4日(祝金)
13：00～ メンズピラティス サトミ先生
初めての方も安心のクラス内容！！
普段、ピラティスを受けにくい．．．と感じていらっしゃる男性の方！！
メンズのみで、しっかり動けます！！！
もちろん、いつもご受講されている方もウェルカムです♪
さあ、まもなくGW。
ピラティスで、しなやかな体づくりしませんか(^O^)♪
みなさまのお越しを、心よりお待ち申し上げておりますっ！！！
