池袋スタッフのりさです♪
だんだんと暖かい日が増えてきましたね♪
春が近づいてると思うとウキウキします♪
春は身体にとってはデトックスの時期になります！冬にため込んだものをデトックスし、徐々に身体も活発に動き始めたくなる頃なので、ヨガをはじめるのにピッタリの季節かもしれません☆彡
ですが、忙しくて中々スタジオまで行けない、コロナウイルスでスタジオまで行くのが心配・・・、
そんなお客様からのお声もあり、ご自宅でも気軽に運動不足を解消していただけるよう、期間限定で「通わないヨガクラス」を無料配信しています！
スタジオ・ヨギーとルトロンが共同で制作した「通わないヨガクラス」では、まるで本当にヨガスタジオでクラスを受けているかのような40分間のフルレッスンを体験いただけます。
私も実際に自宅でやってみました‼☆
自宅でひとりでやったので周りを気にせず集中できた気がします！動画は40分間なので普段のレッスンより短めですが、とっても満足できました！
ちょっとおトイレに・・・なんて時も、動画なので途中で停止したり再開したり、ご自身の自由です！
また、もう一回このポーズをやってみたい、とか、よくわからないポーズがあった時も、何回も見ることができます！
時間も気にせず、朝早くても夜の寝る前でもいつでもヨガが楽しめます♪
とっても便利☆
ご自身の日常の中にヨガが取り入れやすくなると思うので、もっとヨガを身近に感じて頂けるのではないかと思います！
無料配信の期間は３月３１日までとなります！
「通わないヨガクラス」は、スタジオ・ヨギーのホームページ、または、YouTubeからでもご覧いただけます。
ぜひ、ご自宅でもヨガを始めてみるのはいかがでしょうか☆彡
