池袋スタジオです♡
2021年早々に緊急事態宣言となり感染者数も増加する中で
不安や自粛生活での疲労感などもあるかと思います。
日々感染症対策にご協力いただきながら、
スタジオ・ヨギーを変わらずご利用頂いておりますこと、
スタッフ一同心より感謝申し上げます。
引き続き、感染症予防をしっかりと行いながら
みなさまに安心してご利用して頂けるよう努めてまいりますので
どうぞよろしくお願いいたします！！
本日は２月のアロマヨガのご案内です☆
アロマヨガとは、精油を拡散させたスタジオの中で呼吸法、アーサナ、瞑想などを行うクラスです。
2月のアロマヨガのテーマは「免疫力アップ～風邪・花粉症対策～」
使用する精油は・・・
◆ユーカリ・グロブルス（フトモモ科）
気管支系の痛みや炎症をやわらげる。感染症を防ぐ。(傷ついた心の)癒し、リフレッシュ。
※注意※てんかん、高血圧を引き起こすことがある。
◆ティートゥリー（フトモモ科）
感染予防、去痰、うっ血除去作用。心と身体を強くし、浄化する。
2月のアロマヨガ開催予定は・・・
火曜日 11：15～ アロマヨガフローⅠ (ヒロミ先生)
火曜日 18：30～ アロマヨガフローⅠ (ユミコ先生)※23日は祝日の為休講
火曜日(9日のみ) 20：15～ アロマヨガリラックス(マリ先生)
土曜日 10：45～ アロマヨガフローⅠ (ヤッコ先生)
※スタジオ・ヨギーのアロマヨガフローⅠは、
動くことによって体を温め、体内に取り入れた精油を隅々まで行き渡らせるために、少し運動量が多めです！
🔰マークのクラスを受講されてからのご参加をおすすめしております♪
※アロマヨガリラックスは初心者の方や、運動がお久しぶりの方も安心してご受講いただけます！
皆さまのご参加をお待ちしております！
● ご予約はこちらから♥ ＞＞
