池袋スタジオです♬
本日はお知らせになります😄
2023年6月からの、
プレミアム会員特典アップデートにともない、
池袋スタジオでも6/9（金）にプレミアム会員限定クラスが開催されます✨
日時：2023年6月9日（金）13:45～15:00
クラス内容：『リリース＆リラックス』（ヨガ）
担当：リカ
私たちの筋肉や血管、内臓などを覆い、立体的に支えている筋膜。
筋膜は柔らかい組織で、縮んで癒着したり、ねじれたりしやすいそうです。
このクラスでは、ヨガのポーズを応用してやさしくストレッチし、
筋膜に働きかけ、ほぐし解放します。
リカ先生の穏やかなガイドの元、
心も体も解放し、深くリラックスしませんか？
定員１０名、
ビギナーの方もご参加いただけるオールレベルのクラスです！
（※プレミアム会員以外の月会員の方はご参加いただけませんのでご注意下さいませm(__)m）
ご都合が合いましたらぜひご予約下さいね😄
ご予約はここからどうぞ☆
