やってみようアシュタンガヨガ～一歩ずつアシュタンガヨガを楽しむためのガイド～

Webお申し込み

アシュタンガヨガについてこんな事を感じてませんか？

「興味はあるけど難しそう」「ちょっとやったけど大変すぎた」「好きだけどなかなか深まらない」

このワークショップでは、そのような不安や悩みを解消し、アシュタンガヨガの楽しさと可能性を一緒に探ります。

アシュタンガヨガを自分のペースで進めるために、アシュタンガヨガの基礎を確認し、初心者の取り組み方や、経験に応じた練習の進め方を紹介します。

難易度や運動量の調整方法を知り、無理のない範囲で練習を進め、徐々にアシュタンガヨガの流れに慣れていきましょう。

アシュタンガヨガ未経験の方も経験者もこのワークショップをきっかけに、アシュタンガヨガを通して新たな自分を見つける旅を

始めませんか？

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

開催情報

日時	2024年08月31日 (土) 09:00〜 10:30
場所	池袋
講師	ヨーイチ
受講料	3850円(税込) ・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者（YIC）：税込価格より30%off ・スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off ・クラブヨギー生(CY)：税込価格より10%off ・6回チケット2枚分　(優待券利用不可)
受講資格	初心者～経験者まで
募集定員	32名
持ち物	動きやすい服装飲み物タオル
お申し込み	WEB予約またはお電話、店頭にて承ります。
お問合せ	スタジオ・ヨギー池袋　03-5949-3571
キャンセルについて	前日24時までにご連絡をお願いします。
その他	当日の受講料のお支払いは、・現金・クレジットカード・電子マネー(iD・交通系IC・楽天Edy・WAON・nanaco)がご利用可能です。 ※チャージはご利用できません。

Webお申し込み