女性のためのヨガ ～月経後のプラクティス～
開催：8/21（金）19：00～20：30
受講料 ￥3,780
プレミアム 30％オフ
スタンダード、ロハスメンバー 20％オフ
チケット２回分（スタートチケット２回消化は不可）
対象 女性限定 in flow、in bodyのクラスを定期的にご受講されている方
持ち物 筆記用具と動きやすい服装
※トップスは呼吸しやすくするために締め付けのないもの
ボトムスは膝の向きを確認するために、膝が見えるものをおすすめします
女性のための健康なヨガ、ヨガがどのように月経に作用するのかということで今回のスペシャルクラス開催となりました。
クラス後も女性特有の悩みで相談されるお客様が多くいらっしゃいます（生理痛、肌荒れ、頭痛、食べ過ぎてしまうなどなど）毎回真剣に相談にのって、何かしらのアドバイスをくれるヒスク先生。
月経後の身体のアプローチが、次の生理のＰＭＳや様々な痛みに影響を与えるのだそう。
２８日周期でホルモンのレベルに大きな変化が起きる女性の身体。
その変化には個人差があると思いますが、
身体からのサインに耳を傾け、変化と上手に向き合って行く練習方法を学べるクラスです。
内容はアドバンスの内容になりますが、先生が丁寧にガイドしますので多くの方に参加してほしいと思います。
慣れていない方も、ヒスク先生にご相談くださいね！！
8/21（金）とまだ先になりますが、ご予約は受付中です（チケットの方もご予約可能です！！）
