インストラクターをもっと知っていただくために
質問に いくつかお答えいただきました。
『おすすめの〇〇〇は?』 の問いに
「焼肉部位」という意表をつく言葉を入れ、
牛ヒレ100g
・133kcal ・脂質4.8g
・タンパク質20.5g ・炭水化物0.3g
と綴られたのは・・・
キョンシッ先生!
自分を甘やかさず
続ければ必ず身体は変わることを
全ての人が実感できる
いつも予約がいっぱいの大人気インストラクターです。
神楽坂では土曜日
9:00~ 体幹コントロールピラティスⅡ
10:30~ 体幹コントロールピラティスⅠ
2クラスを担当。
いずれもかなりの運動量ながら
毎週必ずいらっしゃる人が多いのは、
ちょっと大変なエクササイズが続いても
先生の “乗せ方” が絶妙で
挑戦してみたいと意欲が湧きますし
その結果 身体が変わって行く面白さに
目覚めるからではないでしょうか。
キョンシッ先生の座右の銘は
《WORK HARD, SEE RESULTS!》
まさにこの言葉を実感できるクラスです。
『休日の過ごし方』
『みなさんへのメッセージ』
この問いに対する答えも
キョンシッ先生ならでは。
スタジオに掲示してありますので、
つづきは神楽坂スタジオで是非ご覧下さい。
(日替わりで掲示していますので
タイミングによっては他のインストラクターの場合も
あります)
【神楽坂】Message from instructor 第3弾 キョンシッ先生
2018年12月18日