Message from instructors
第５段はアキナ先生のご紹介です！












神楽坂では、毎週金曜日20：00～
ヨガフローⅠを担当されているアキナ先生。

そんなアキナ先生の朝は早く、４時に起床。
５時でもなく、６時でもなく、
４時という静かで穏やかな時間に
ヨガの練習を深めていくのがお好きとのこと。
大体毎日１時間ほど体を動かしてから１日が始まります。



休日は、ヨガやピラティスをして
過ごしているそうです。
（実はピラティスの資格もお持ち。
　１番好きなエクササイズはロールアップ！
　ピラティスを始めた当初はできず
　続けていくうちにできるようになり
　好きになったそうです。）

また、美術館に行ったり習字をしたりと
芸術に触れることが好きなアキナ先生。
スタジオに掲示しているプロフィールカードにも
とても綺麗な字が並んでいます。

余談ですが、
好きな食べ物はビーツで
色んな種類のビーンズと一緒に
サラダに入れて食べるのがおすすめとのことです♪



最後に、アキナ先生からみなさまへメッセージ



Live Beautiful～美しく生きる～
Return to myself～私だけの場所～

クラスはリセットする時間
たくさん汗をかいてリセット＆リラックスして
いただけたらと考えています。

ヨガを通して
素晴らしい空間、時間を
Specialな空間、時間を
一緒につくり、シェアしましょう！



スタジオでは、アキナ先生直筆のプロフィールカードを
タイミングが合えばご覧いただくことができます。

スタジオにてお待ちしております♪