こんにちは！気温はだんだんと低くなり、空では秋の雲が浮かんでいました。
季節の変わり目ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
さわやかに動いてしなやかな心を保ちましょう(^^)

神楽坂スタジオ・10月のスケジュールのお知らせです。

※天候やインストラクターの都合により、急な代講、休講になることがあります。

　　詳しくはＷｅｂ予約システムをご確認下さい。

※筋膜ストレッチのクラスは男性、マタニティの方はご受講できません。

10月からの変更点

木曜日　12:00～13:15　アロマヨガフローⅠ（隔週ヨガフローⅡ）ヤッコ先生
　⇒全ての週でアロマヨガフローⅠの開催となります。

★10月14日（月・祝）と10月22日（火・祝）は祝日スケジュールとなります。

10月14日（月・祝）
10:30～11:30　体幹コントロールピラティス I 　リエ先生
12:00～13:00　ヨガ　リラックス　ノゾミ先生
13:30～14:45　ヨガ　フローⅠ　ミヅホ先生
15:15～16:15　ヨガニドラー ～寝たまんまヨガ　ミヅホ先生
※祝日の１８時以降のクラスは休講です。

10月22日（火・祝）
10:30～11:30　ヨガ　リラックス　ユカリ先生
12:00～13:00　代謝アップピラティスⅡ　ジヒ先生
13:30～14:45　ヨガ　フローⅠ　キワ先生
15:00～16:00　体幹コントロールピラティスⅠ　ヒロト先生
※祝日の１８時以降のクラスは休講です。

★10月8日（火）神楽坂スタジオ開催のワークショップ

『後屈のポーズが好きになる     ～安定感と柔らかさ～』
日にち：2019年10月8日（火）18：30～20：00
講師：ケイコ
場所：神楽坂スタジオ
受講料：3,500円(税抜)
プレミアム、ヨギーインスティテュート認定者：税込み価格より30％OFF
スタンダード、ロハスメンバー：税込み価格より20％OFF
クラブヨギー生：税込み価格より10％OFF
チケット：2回分　※3回券利用不可　　
対象：後屈が苦手な方、初めてワークショップに参加される方、
初心者から経験者まで

詳しくはこちら

10月も神楽坂スタジオで皆さまをお待ちしております(^^)/