yoggy air でも大人気のインストラクター
ショウコ先生のワークショップを
神楽坂でも開催します。
１１月２２日（水）19：00～20：30
Flow & YIN yoga workshop
乾燥・冷えの季節に 心と体を芯から温め潤い癒す
乾燥と冷えが気になるこの季節に
Flowで心身を温め
その後の陰ヨガで関節の動きをスムーズにし
心と身体に潤いを与えるクラスです。
ショウコ先生の陰ヨガを
オンラインで受けるのが大好きなのですが
１日の ざわざわした感覚が波のように穏やかに引いて行き
どこまでも静かで深い眠りにつくことができます。
じぶんの内面だけを静かに見つめる時間は
意識しないと なかなか持てないものなので
すこし低めのショウコ先生の声に導かれて
ゆったり・じっくりほぐしていくのは
かけがえのない 至福のひとときです。
海外在住のショウコ先生に会える
貴重な機会
ぜひいらして下さい。
ご予約は WEBから⇒ ★
ショウコ先生のご自宅にある
まぁるいヨガマットがとてもすてきで
気になっています。
お会いしたら、聞いてみたい・・・。
