皆様、こんにちは。
とても過ごしやすい日が続きますね。

 

今日は『Art of living』を読んでいて、ふと気付いたことをお知らせさせて頂きます☆

 

『Art of living』には、
様々な分野で活躍されている方からの素敵なメッセージが掲載されています。
共通して感じることは、どの方も「今」を生きていること。

 

えっ！どういうこと！？と思われるかもしれませんが、
実際に、私たちは「今」を生きているようで生きていないのでは…。
心が過去や未来にばかりとらわれていませんか？

 

それとリンクしてくるのがスタジオのプログラムではないでしょうか。
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスは、どれも今の自分と向き合い、自分を知る時間。
「今」という瞬間を楽しんで生きるということを教えて頂いている気がします。
そのことが、日常生活での新たな発見につながるかもしれませんよね。

 

『Art of living』の紙面は、スタジオでお渡ししておりますが、実はWEB版もあります。
WEB版は随時更新されていますので、ぜひこちらからご覧下さい。

 

あなたの『Art of living』を探してみませんか。

 

村上