今日から11月に入り、さらに肌寒くなった感じがしますね。
寒い時期こそ代謝をアップして内から体を温めましょう!
さあ、今日はピラティスファンの方に嬉しいお知らせです☆
みなさまのご要望にお応えして、今月から金曜日20:00にピラティスのクラスが始まりますよ♪
クラスの内容は「コアコントロールピラティス・ベーシック」なので、
ピラティスが初めての方でも安心してお入り頂けます。
ご担当はユミ先生です。
![img_yumi](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2016/11/img_yumi-200x300.jpg)
みなさまのご予約をお待ちしています。
楽しく体幹を鍛えましょう♪
スタッフ 村上
ヨガウェア通販サイト
スタイル・ヨギー