祇園祭も終わり、次は五山の送り火ですね。
スタジオ・ヨギーの8月限定イベント、ご紹介します！！
詳しくは上記をクリック♪♪
?ピラティスを受けたお客さんやスタッフの声?
『ピラティスを続けることで身体が整い、不調を感じにくくなる』
『腰痛持ちだけど、レッスンを受けると腰にスキマが出来る』
私もピラティス初心者ですが、美しい姿勢や快適な身体の使い方
日常生活に役立つ発見がたくさんあります！！
背骨や関節の一つ一つ、じっくり確認しながら動かしていくことで、
より身体の部位に繊細になれます。
日常生活で、ここまで自分の身体に意識を向ける時間は
滅多にないのではないでしょうか？
ピラティスはもともと、リハビリを目的として考案されたエクササイズです。
怪我や体力に心配のある方も、
この機会にピラティスの魅力を実感してみて下さい！
はじめての方には「❤」ベーシックマークのついた
コアコントロールピラティス・ベーシック
フローピラティス・ベーシック がおススメです。
気持ちよく身体を動かして、暑い夏を乗り切りましょう！！
皆さまのご予約お待ちしております！！
Staff:岩﨑
