みなさん、こんにちは。

2月は余寒（冬の寒さがまだ残る時期）と向春（春に向かう時期）にあたるので、

心身の調整が難しい時期といえるかもしれません。

「咳の子の　なぞなぞあそび　きりもなや」

昭和の俳人、中村汀女がこの時期に詠んだ句の一つです。

令和の今も、昔と変わらず見るような光景や思いを俳句にみることが出来ます。

「恋猫に　思ひのほかの　月夜かな」

春の面白い季語 ‘猫の恋’をいれた汀女の句です。

恋する猫にとっては、月夜の美しさも目にとまらないのかもしれませんね。

俳句を詠むの`詠‘という意味には、

「自分の中にある思いを形式にのせ言語化する」

「他人のつくったそれを同じ気持ちで追体験する」

があるそうです。

さて、２月のアロマは免疫力を高め、風邪や花粉症対策になるユーカリ・グロブルスとティートゥリーになります。

ユーカリ・グロブルス（フトモモ科）/Eucalyptus globulus

呼吸の強壮作用がある。気管支系の痛みや炎症を和らげる。抗ウィルス作用があり、感染症を防ぐ。（傷ついた心の）癒しやリフレッシュを促す。筋肉痛、神経痛にも効果がある。花粉症の緩和。

ティートゥリー（フトモモ科）/Melaleuca alternifolia

感染予防、去痰、うっ血除去作用。免疫機能の低下から起こる神経疲労や衰弱に効果的。不安定な気持ちを和らげる。

＜2月のアロマのクラス＞

火曜　15:30-16:45 アロマヨガフローⅠ　　アツコ先生

木曜　10:30-11:45 アロマヨガフローⅠ　　ユミコ先生

　　　20:00-21:00 アロマヨガリラックス　アツコ先生

            ※2/27のみ　ヨガリラックス  シイナ先生

金曜　18:30-19:45 アロマヨガフローⅠ　　ユミコ先生　

　　　※2/28のみ　ヨガメディテーション

日曜　12:00-13:15 アロマヨガフローⅠ　　アツコ先生

みなさまのお越しをお待ちしております。

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