ブログ：スタジオ・ヨギー名古屋 | ヨガ、ピラティス、骨盤調整【駅徒歩30秒】

教えてレイコ先生！魅力いっぱいのピラティス♥

こんにちは！スタッフあっきーです。今年は3月と4月の2回開催される予定の「ピラティス・ベーシック・トレーニングコース」(PBTC)。どなたでもピラティスの基礎を学べる...

みなさま　こんにちは＾＾スタッフえりりんです。今週は急に暖かくなったり、雨が降ったり、寒くなったり…着るものに困ってしまいますね。気候が変わりやすいと疲れやす...

こんにちは☆スタッフあっきーです＾＾寒い冬もあと1ヶ月ほどでしょうか？あたたかな春の訪れも楽しみですが、もうひとつの楽しみはこれです！！3月25日(月)スタートのヨ...

みなさま、こんにちは！スタッフのエミです。早いもので、今日から2月がスタートしましたね♪2月ですね！2月といえば…みなさま、何を思いつかれますか？↓↓↓そうです！バ...

みなさま、こんにちは。スタッフのしーです。本日は3月スタートの「マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース」をQ & A方式でご紹介いたします...

みなさま、こんにちは！スタッフのいっちーです♪先日グローバルゲートスタジオで販売している、100％ダークチョコハニーを購入しました。私はハチミツがあまり得意では...

こんにちは。スタッフあっきーです。ピラティス初心者の方もインストラクターを目指している方も☆ピラティスの基礎を習得するトレーニングコースが3月に開催されます！...

みなさま、こんにちは！スタッフのあんです♪前回のコーディネートブログにて、『健康を意識した食生活を送る事』が目標です！と語っていたのですが、順調に料理をしてい...

みなさま、こんばんは！スタッフみのです。寒さが深まってきた今日この頃。腹巻と湯たんぽで快適な日々を送っております☆インフルエンザも流行り始めたようですので（！...

みなさま、こんにちは！スタッフのあんです。突然ですが、普段クラスを受けていて、「どこを意識したら動きやすくなるのかな…」「ポーズの効果や効能を深めたい…」と思...