【経験の少ない方にもオススメ!】マタニティ・産後リカバリーヨガを学んでみませんか? みなさま、こんにちは。スタッフのしーです。本日は3月スタートの「マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース 」をQ & A方式でご紹介いたします...
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もっと良く。もっと深く。【ウェルカムアナトミー】 みなさま、こんにちは!スタッフのあんです。突然ですが、普段クラスを受けていて、「どこを意識したら動きやすくなるのかな…」「ポーズの効果や効能を深めたい…」と思...
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yoggy sanctuary 2019☆spring summer第一弾ご紹介! みなさま、あけましておめでとうございます!スタッフのあんです♪本年もどうぞよろしくお願いいたします。みなさま、今年の抱負は決めましたか?私の今年の抱負は…『健...
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