”からだ”のことをもっと知ろう!≪動きのアナトミー≫ みなさま、こんにちは! スタッフのマコです^^ □ □ 先日、はじめてラグビーの試合観戦に行きました! どの選手もすばらしく筋肉隆々で、思わず見とれてしまい...
【継続教育】Pilates with Props ~エクササイズを深めるプロップスの使い方~ みなさま、こんにちは! スタッフのマコです^^ 先日、春一番が吹いて春のような陽気かと思えば、氷点下近くの日も、、、。 「気温の変化が、まる...
自然の中で深める瞑想&ヨガの呼吸法≪プラーナヤーマ≫3日間集中コース! みなさま、こんにちは! スタッフのマコです^^ 先日、海に行ったのでビーチでヨガをし、しばらく目を閉じてじ~っと座っていました。 冬でも、晴...
yoggy sanctuary 2016ss 新作第2弾 発売しました~! みなさま、こんにちは! そして、はじめまして。 スタッフのヨンエです。 昨年10月からスタジオヨギー名古屋の受付スタッフとなり、 今日はじめてブログ...
名古屋スタジオのとある1日『Happy Birthday さくらさん!!』 みなさん、こんにちは! 今日は名古屋スタジオの出来事を^^ 2月9日の今日はなんと、名古屋スタジオのスタッフである さくらさんのお誕生日なの...