名古屋グローバルゲートスタジオのもんちゃんこと、くみもんです。
先日発生した、大阪北部地震。
テレビをつけると改めて、当たり前の日々は当たり前ではないということを実感します。
どうか少しでもはやく安心して過ごせる日がくるよう、祈っております。
それでは、あらためまして・・・
スタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲートのお知らせです。
7月8月はワークショップが充実しておりますので、どうぞお見逃しなく★
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ワークショップ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ストレスを軽減し質のいい睡眠へ導くためのヨガ】＜ララ・ベヌーシス＞
7月13日(金)19:00－20:30
ニューヨーク在住ララ先生のこちらのワークショップでは、科学的リサーチによって「眠りの質の改善」が証明されている一連のシークエンスを練習します。
その一連のシークエンスとその背後にあるメソッドを学びご自身で実践し、
〝安眠と健康なライフスタイルに役立てましょう！！″
詳細はこちらをクリック☆
【ウェルカムアナトミー】<マサ>
7月22日(日)10：30－13：30
生理学、骨、筋肉、関節、体の動き・・・自分の体をもっと良く、
もっと深く知るために解剖生理学の基本的な内容を3時間にまとめた講義。
解剖生理学にご興味のある方は、どなたでもお気軽に受講できます。
詳細はこちらをクリック☆
【ピラティスはじめて物語】＜カオリン＞
7月29日(日)10：30－12：30
このクラスではクラシカルピラティス・マットクラスを体験した後、プロジェクターでピラティスの歴史やメソッドの成り立ちに触れます。
ピラティス創設者のジョセフ・ピラティス氏が指導している戦前に撮られた大変貴重な、映像や写真も鑑賞します！「ピラティス」に込められた本来の意味や背景に触れることができます。
【フローピラティスの基本】＜カオリン ＞
7月29日(日)13:30－15:30
この講座ではフロー（流れ）でエクササイズを行うために必要なテクニックを学び、
自宅で、より気軽にピラティスを生活に取り入れることが出来るようになります。
また、フローピラティスの特徴でもある「シンプルで無駄のない動き」は、日々の生活の身のこなしに、活かすことが出来るでしょう。
体幹を効果的に鍛えたい方におすすめです。
詳細はこちら☆
【アーユルヴェーダ～基礎編～】＜浅貝賢司＞
8月9日(木)19:00－21:00
前回好評だったアーユルヴェーダのワークショップ、
今回は平日夜の開催★
アーユルヴェーダの基本、生命力（体力・消化力・精神力）を強める生活、体質を解りやすくお話します。 古代インド発祥、“生命の科学”アーユルヴェーダ。
体質改善したい方、美容と健康に興味がある方などにおすすめです。
詳細はこちら☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊7月 コース説明会＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【短期集中全米ヨガアライアンス200時間コース 無料説明会】＜マレ＞
名古屋グローバルゲートスタジオにて今年の9月29日(土)スタートする
「短期集中全米ヨガアライアンス200時間コース」。
このトレーニングコースに興味がある方に向けた無料の説明会を開催します！
こちらはヨガのインストラクターになるために必要な基礎知識から、クラスを構成し実際にインストラクションを行う実践までを、約4カ月間に集約したトレーニングコースです。
ヨガ インストラクター資格を取得してみませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊7月 土日レギュラークラス＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
7日(土)10：30－11：45 ヨガ ボディⅠ＜マレ＞🔰
7日(土)14：00－15：15 ヨガ フローⅡ＜マサ＞
8日(日)10：30－11：45 ヨガ ボディⅠ＜アケミ＞🔰
8日(日)12：30－13：30 体幹コントロールピラティスⅡ＜レイコ＞
8日(日)14：00－15：00 ペルヴィス・フローダンス＜アヤ＞🔰
22日(日)14：30－15：45 リストラティブヨガ＜マイコ＞
🔰・・・未経験者におすすめ
おいしいものを食べて、体と頭をよくうごかして、1日に感謝していっぱい寝る。
「体と頭をうごかす」場としてぜひスタジオにお越しください。
7月もスタジオにてお待ちしております。
くみ
