名古屋グローバルゲートスタジオくみもんです^^
先日よりブログでアーユルヴェーダの暮らしについて紹介しているスタッフむーさん、
今日は彼女にインタビューした内容をみなさまにご紹介いたします！
それではさっそくインタビュースタートです！
Q：アーユルヴェーダをどこで知りましたか？また学ぼうと思ったきっかけを教えてください★
A：ヨガを始めてから身体により意識が向くようになり、日々の食事や生活にも気を付けるようになったのがきっかけで、自然の力で健康を保つ方法を学びたいと思っていたところアーユルヴェーダを知りました。
Q：アーユルヴェーダを学んでみてどのように生活は変わりましたか？
A：食生活、ライフスタイル、人との関わり方、自分との付き合い方、、、ガラッと変わりました！
Q：アーユルヴェーダはどんな方におすすめですか？
A：アーユルヴェーダはインド発祥ですが、その智慧は日本で暮らすわたしたちにとっても、とても役立ちます。
自分に合う食事法や暮らし方を実践してより健康になりたい人、
自分や家族の健康管理に役立てたい人、
季節によって体調を崩しやすい、
もしくは、病気ではないけどなんとなく体調がすぐれない人、などなど
みなさんにおすすめです。
Q：最後に、むーさんにとってのアーユルヴェーダとは何ですか？
A：人生をより豊かに、幸せに生きるための智慧がいっぱい詰まった尊い教え。
世界3大医学の一つ、ヨガと同様インドで生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学の「アーユルヴェーダ」。
(ヨガとアーユルヴェーダの関係について気になる方はこちら★もご覧ください)
アーユルヴェーダは健康と美容だけでなく、日頃のコミュニケーションなど私たちの様々な面にプラスの作用をもたらしてくれるものなのですね。
むーさん、インタビューありがとうございました！
アーユルヴェーダに詳しいむーさんも、アーユルヴェーダのワークショップ講師である浅貝賢司先生もとっても穏やかな人柄。
アーユルヴェーダを学ぶことで、もう少し自分も穏やかになれるのだろうか、と考えます。
なんだかもっともっとアーユルヴェーダについて知りたくなってきました。
さて！
8月にはアーユルヴェーダのワークショップも開催するので、私のように興味をもった方はぜひ参加してみて下さい♪インド政府公認アーユルヴェーダ医師でもある浅貝賢司先生が分かりやすくスタジオでお話してくださいます。
浅貝賢司先生の講義は1度ご参加された方のリピート率も高くとっても好評★
穏やかな空気を感じにぜひスタジオにお越しください。
アーユルヴェーダを初めて学ぶ方におすすめ▽
8月9日（木）19:00－21:00開催
インド古来の健康法を学ぶ 【アーユルヴェーダ 基礎編】
生活にアーユルヴェーダを生かしたい方におすすめ▽
8月9日（木）14:00－15:30開催
【暮らしに生かすアーユルヴェーダ】 ～五感で楽しむスパイスの魅力～
そ・し・て・・・
毎回好評をいただいている≪アーユルヴェーダフェア≫も名古屋グローバルゲートスタジオにて7月20日より開催決定✩！
みなさま、どうぞお楽しみに^^
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むーさんのアーユルヴェーダ生活を垣間見ることができる^^過去のブログはこちらからご覧ください★
スタッフむーの「アーユルヴェーダのある暮らし（朝編）」
スタッフむーの「アーユルヴェーダのある暮らし（昼編）」
スタッフむーの「アーユルヴェーダのある暮らし（夜編）」
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くみもん
