みなさまこんにちは🌸
名古屋グローバルゲートスタジオスタッフあぐりんです。

もうすっかり春めいてきましたね♪
そろそろお花見の季節が到来です！
飲みすぎ食べ過ぎに注意して、しっかり体も動かしていきましょうね＾＾





それではさっそく４月の名古屋グローバルゲートスタジオ情報を
お知らせいたします。

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼イベントのお知らせ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
≪21日(日)≫   9:30-10:30　青空ヨギー・ヨガ【アケミ】定員:20名

都会のビルの屋上でありながら、

緑やハーブの香りが楽しめるグローバルゲートの庭園で、

青空ヨギー・ヨガを開催します。

　　

呼吸のリズムで

簡単なポーズをつなげながら動き、

呼吸を深めた後は、

まるで大空に向かって枝をのばす木々の様に

カラダ全体を拡げるポーズ行い、

楽しさと爽快感を味わいましょう。

　

難しいポーズは一切なし！

カラダの硬さや、ヨガの経験の有無は問いません。

　

木々の緑や吹き渡る春の風を満喫しながら、

伸び伸びとヨガを楽しみましょう！

場所：グローバルゲート 屋上庭園
受講料：お一人500円(税込)
持ち物：動きやすい服装、お飲物、タオル、ヨガマットまたは大きいバスタオル

※受付は名古屋グローバルゲートスタジオにて行います


▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼代講情報▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

【代講】　　　　　　　

≪ 3日(水)≫　 18:15～19:30  ヨガボディⅠ【ユウコ】→【キョーコ】🔰

≪5日(金)≫　 　10:30～11:30  ペルヴィス・フローダンス【アヤ】

　　　　　　　　　　　　　　　　→ビューティ・ペルヴィス【アヤ】🔰

≪10日(水)≫　 18:15～19:30  ヨガボディⅠ【ユウコ】→【キョーコ】🔰

≪17日(水)≫　 18:15～19:30  ヨガボディⅠ【ユウコ】→【キョーコ】🔰

　　　　　　　　　　　

≪24日(水)≫　 18:15～19:30  ヨガボディⅠ【ユウコ】→【キョーコ】🔰

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ワークショップ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

≪20日(土)≫

『アーユルヴェーダ～基礎編～』【浅貝賢司】

■10:30～12:30
インド古来の健康法アーユルヴェーダの基本、生命力(体力・消化力・精神力)を
強める生活、体質についてお話します。
詳しくは→★★★




『アーユルヴェーダ～食事編～』【浅貝賢司】
■13:30～15:30
この講座では世の中の健康や栄養に関する情報に左右されずに
本当に自分が満足する食事、いのちが輝く食事について考えます。
詳しくは→★★★

■参加資格どなたでも
■ 受講料：6,500円（税込7,020円）その他

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼アーユルヴェーダフェア▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

開催期間：3月22日～5月6日

アーユルヴェーダとは健康と幸福に生きるための

知恵の宝庫です。

期間中に開催されるワークショップ

『アーユルヴェーダ基礎編』では、

基本についてはもちろん自分の体質の傾向や不調の整え方を学びます。

『アーユルヴェーダ食事編』では、

自分の心と身体の健康の質を上げる日々の食事の摂り方について学びます。

そんなアーユルヴェーダの思想に基づいて作られた商品を

たくさん入荷予定ですので是非自分に合ったものを

見つけてくださいね♪

皆様のお越しをお待ちしております＾＾

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＼P i c k  u p  i t e m／

『ドリンカレー』50g    ￥702(税込)

「ドリンカレー」は、インスタントコーヒーのように
カレーのパウダーを、さっとお湯に溶かして飲む、
新しいタイプのホットドリンクです。
“飲むカレー”として、スパイスを摂取できる朝の新常識♪

無添加＆グルテンフリーで安心です◎

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以上、スタジオスケジュールのご案内でした！

皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。