名古屋グローバルゲートスタジオのスタッフみっちーです。
梅雨に入り、湿気も多く、なんだか気分もどんよりしやすい時期…
そんな時こそ！スタジオ・ヨギーで心も身体もスッキリしましょう☆
さて本日は６月の名古屋グローバルゲートスタジオの情報をお知らせします♪
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◆6月7,21.28日(日)19：00-20：00
ホッと一息ヨガ【マレ】 定員:20名
マレ先生考案！！
疲れた頭と身体を休めてリフレッシュすることを目的とした
極上のリラクゼーションが体験できるヨガのクラス。
初心者の方から安心してご参加頂けます。
その為、ヨガメディテーション・ヨガニードラ6月はお休みです。
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◆6月23日(日)10：30-12：30
ピラティスはじめて物語【カオリン】
30～40分のクラシカルピラティス・マットクラスを体験した後、
プロジェクターでピラティスの歴史やメソッドの成り立ちに触れることができます。
◆6月23日(日)13：30-15：30
フローピラティスの基本【カオリン】
流れるようにエクササイズを行う(フロー)ために必要なテクニック、原則、
哲学を学び、1８のエクササイズを実践していきます。
体幹を効果的に鍛えたい方、集中力・持久力・筋力アップをお考えの方
ご参加お待ちしております。
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≪14日(金)≫ 19:00-20:00 夕空ヨギー・ヨガ【ヤスシ】定員:20名
６月の夕刻、都会の真ん中でも屋上に出れば広い視界が広がっています。
無限に広がる空など、自分より大きいものを目にすることで、
人は自分の存在の「不思議さ」や「奇跡」を思い出し
感謝の気持ちに包まれることでしょう。
そのような有り難さを思い続けるのは、
難しいポーズより難しいかもしれません。
スタジオ内のクラスとは異なる環境で、豊かな時間を過ごしましょう。
場所：グローバルゲート 屋上庭園
受講料：お一人2.000円(税込)
持ち物：動きやすい服装、お飲物、タオル、ヨガマットまたは大きいバスタオル
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【代講】
≪ 5日(水)≫ 18:15～19:30 ヨガボディⅠ【ユウコ】→【キョーコ】🔰
≪12日(水)≫ 18:15～19:30 ヨガボディⅠ【ユウコ】→【キョーコ】🔰
≪19日(水)≫ 18:15～19:30 ヨガボディⅠ【ユウコ】→【キョーコ】🔰
≪26日(水)≫ 18:15～19:30 ヨガボディⅠ【ユウコ】→【キョーコ】🔰
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以上、スタジオスケジュールのご案内でした！
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
