ブログ：スタジオ・ヨギー中目黒 | ヨガ、ピラティス、骨盤調整【駅徒歩1分】

骨の勉強しマッスル☆

スポーツした後に息が切れたり、ヨガやピラティスのクラスで頑張った次の日に筋肉痛になった経験はありませんか？そんな謎を解き明かすのが、解剖生...

こんにちは。いつも中目黒スタジオをご利用いただきありがとうございます。おまたせしております。すでにお気づきの方もいらっしゃるかと思いま...

こんにちは！梅雨明けして暑い日が続いていますね。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。今回は8月11日(祝)の特別スケジュールに関して、お伝えいたします。 &nbs...

こんにちは！7月ももう終わりに近づいてますね！ 8月から変更となるクラスがいくつかございますので、お知らせいたします。【水曜日】8/3より 9:30...

先日お知らせしたアロマヨガ×チャクラのワークショプを担当されるアコさんから次のようなコメントを頂きました！ ♢・・・・・♦・・・・・♢・・・・・♦...

前回ご好評いただいたワークショップ、「アロマヨガ×チャクラ」　第2弾を７/18　海の日に開催します！！今回は、7つのチャクラのうちの下から２番目のスワディ...

こんにちは、ワタヒキです！先日、レナ先生のジェントル・ピラティスを受講しました！一言で申しますと・・・「いいっ！！」もちろん...

こんにちわ～！梅雨に入りましたね～！しかし暑い。中目黒だけ？さてさて、、、最近の中目黒の様子をUPします。マジックサー...

本日よりサマーセール始まりました！！梅雨のじめじめ感を吹き飛ばす、ビタミンカラーに溢れたラインナップです！これから使えるキャミソー...

梅雨入りして、蒸し暑い日が続いていますね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。今回は、今月より　毎週土曜日　１６：１５~　ヨガ　フロー・ベーシックを担当して下...