ヨガをする人にかかせない『解剖生理学』

ムズかしく聴こえますか・・・？？

「骨・筋肉・関節・・・人間の体はどうなっている・・・？」

　興味のある方なら、実はどんな方でもウェルカム！！なのが、この「ウェルカムアナトミー」です・・・！

体のしくみを知ることによって、普段やっているヨガがもっと楽しくなります。＼(^o^)／

骨格（骨）の可動域（動かせる範囲）を知っていますか？骨は、部位によって動かせる範囲にはそれぞれ限界があります。

ヨガをして、体をいためた人が少なくないのも現実ですね(;_;)/~~~

気になる「肩甲骨」や「股関節」・・・。それを支える筋肉のしくみを知る。すなわち解剖学を知ることは、自分の体にムリをさせてストレスを与えない動きをすることが、とっても大切だということに気づかせてくれます。

今回、OSAKAスタジオで解剖学をレクチャーしてくれるのは、理学療法士の「荒木智子先生」です。♡

病院や施設での臨床経験や、市民ランナーやアスリートのサポートなどを経て、現在は大学で理学療法士の育成に取り組んでおられる、明るくてわかりやすい指導で定評のある先生です♡！

解剖学は興味はあるけど、難しそう・・・と敬遠していたあなたにもぜひオススメの講座です☆

日時：2月6日（土）10時～13時

開催スタジオ：OSAKAスタジオ

対象者：どなたでも

くわしくは、こちら→☆☆☆