みなさん！普段のヨガどれだけ理解してますか？
「ヨガの基礎のポーズがきちんとできているか」を確かめるために、定期的に行っているワークショップ。それが「ポーズのコツ」です。
1時間休憩をはさんで、合計8時間、一日まるごとかけて、ヨガの基礎のポーズを丁寧に教わります!!
体の正しい使い方や骨格などに精通したカナ先生だからこそ、みなさまに伝えられることがあります！
このワークショップは、普段のクラスでわからないこと「どうしたらもっとうまくできるか？」「何のためのポーズなのか？」「このポーズで本当に合っているのかわからない」などなど・・・
疑問に思うことは何でも質問OKです！
一緒に、ヨガのポーズをきちんと理解していきましょう!!
ヨガのポーズにはひとつひとつ「コツ」があります。
このワークショップで、たくさんの気づきがありますように・・！
↑↑担当講師「カナ」
空席あり！
お申込みは、WEBまたはお電話、もしくは店頭にてお待ちしております★
