こんにちは。

突然ですが、、みなさんは今まで痛くなかったところが急に痛くなったら、どうしていますか？？

例えば、いままで感じたことのない、不調を感じたら？

あるいは、順調だった生理が急に大幅に遅れたとしたら？（心当たりがないのに）

・・・不安になりますよね。

お医者さんに診てもらうことができます。

心の許せる人に話を聞いてもらったり、

ヨガをしたり・・・

何か他の事をして、気をそらす事もできます。

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今、とても痛むところに、そっと手をあててみてください。

「ごめんね、いままで気づかなくて。いつも頑張ってくれて、ありがとう」

手のぬくもりを感じたあなたは、ラッキー。

だって、もう自分で自分を癒せることの大事さに気づくことができたから。

大切なのは、

「自分を信じること」

お医者さんにかかって、病気が治ったとしても、それは自分が持っている

「治ろうとする力」

があったからだと思いませんか？

人間に備わっている自然治癒力って、実はとても大きなもの。

自分の内なるパワーにもっと目を向けて。

そんな自然治癒力を高める方法のひとつがヨガなんです。

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心も身体も健康を保つ秘訣満載の二時間講座。

健康になるための方法は、みんな同じじゃない。

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