こんにちは！初めまして！

1月より受付スタッフとして入らせて頂いています林と申します！

今回は2月8日に開催されたメンズヨガに参加しました！

担当インストラクターはマスミ先生！

マスミ先生は2006年にダンス仲間からヨガのインストラクターという職業を紹介され、キャリアアップを目指し、ヨガインストラクター養成研修を受講。
ホットヨガインストラクターとしてデビュー後も、
アヌサラヨガや解剖学、タントラ哲学やヴィジョン心理学など、様々なことを学び、
「幸せになるのは、自分のハートが知っている」
というスタイルでヨガを伝えられています。

今回のクラスでは男性一人ひとりに気になる個所を聞いて、その部位を意識的に動かしていきました！

特に凝りやすい肩甲骨や動かすのが苦手な股関節を入念に動かし、皆さま気持ちいい汗をかいていました！

終わった後には皆さま心地いい笑顔で写真に写っていました！

(林は写真の右端でグッドポーズしております！)

次回のメンズヨガは

3月21日土曜日14:00～15:15

となります！

3月は年度末で仕事忙しいし、厳しいなと考えられているみなさま。

安心してください。

4月・5月のスケジュールも決まっております！

4月25日土曜日14:00～15:15

5月16日土曜日14:00～15:15

女性の多いヨガですが、そんなことも気にせず思う存分楽しめるメンズヨガ！

ぜひご予約お待ちしております！

ご予約はコチラから