「ヨガを始めたばかりの時

『ヨガって大変かも！』

と最初に感じたポーズはダウンドッグだった…」という方

多いのではないでしょうか？

必ずと言ってよいほど出てくるこのポーズが

「心地よいなあ」

と感じるまでには、相応の歳月がかかるもの。

ヨガを始めて間もない方も

ヨガ歴が長い方も

一度、ご自身のダウンドッグを見直してみませんか？

「ダウンドッグを至福の時間に。」

カナコ先生が、

皆さんを心地よい時間へと導いてくれます。

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