2019年大好評だった「温活ヨガ」が10月から新スタート♪♪

さて、秋はもうすぐ目の前＾＾

少しづつ秋めいて、身体もココロも少しづつクールダウンしてゆきます。

気温も少～しづつですが、寒かったり暑かったりを繰り返しながら本格的な秋を迎える準備が始まります。

体温を1度あげると、ガンや病気になるリスクが減るともいわれています！

お風呂やヨガでしっかり身体の奥から温めて、免疫を上げていきましょう♪

毎週火曜日12:30～13:30

温活ヨガ　担当：ミネ

初回10月４日スタート！

みなさまのお越しをお待ちしております＾＾