～瞑想をすると起こる10のよいこと～

もう読んでいただけましたか？

瞑想に興味のある方に朗報！！

今回、ステキなアイピローを簡単に作成して、ヨガニドラー（ねたまんまヨガ）を行うワークショップを開催します😊

何かと忙しい現代。

都会を生きるわたしたち、

マットの上の「いま　ここ」に集中する時間は

とても貴重な体験となることでしょう。

座っての瞑想が苦手な方にも

ヨガニドラーなら気軽に参加いただけます。

詳細、お申込みはこちらから