呼吸でつなぐ 太陽礼拝108回 ～ともに輝く生命～

呼吸は、生命の根源です。

私たちは一生涯、呼吸とともに在ります。

私たちは、息を吐きながらこの世に生まれ、息を吸いながらこの世を旅立ち、

また来世では前世で最後に吸った息を吐きながら生まれる、という説もあります。

呼吸は、吐く息があり、吸う息があり、それを繰り返しながら、

過去・現在・未来をずっと繋いでいく架け橋です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

太陽礼拝は、この尊い呼吸のリズムを通して 

「今この瞬間に生きていること」の大切さを思い出させてくれます。　　　　　　　　

108回を力尽くで乗り切るのではなく、

どんな瞬間も呼吸とともに生命が輝いていることを忘れずに、

呼吸というエネルギーに動きを繋ぎ、

大切に丁寧に、太陽礼拝108回を味わいきりましょう！

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  アキナ