「美味しい養生時間」は、国産和漢のセルフケアブランドMEGURIEとyoggyのコラボレーション企画。
MEGURIEは“自分を知り、自分をいたわる”をコンセプトに、多くの人が抱えている「なんとなく不調」への向き合い方として、漢方のセルフケアを提案するブランドです。今回のワークショップは、漢方で大切な「陰陽」の考えから名付けられたIN/YOU CHA（インヨウチャ）とともに、テーマに沿ったセルフケア方法をお届けします。

国内で大切に育てられた原料のみを使った薬膳茶を飲みながら、自分の体質を知り、季節や自分の身体に合ったケア方法を取り入れ養生する「漢方のセルフケア」を体験しませんか？　

第１回　〜気になる冷えに　心と体を温める薬膳茶とセルフケア〜
冷えにお悩みの方が多いこの時期、なかなか体が温まりづらい、指先が冷たい、夜寝つきが悪い、など気になるちょっとした不調はありませんか？
もう少し、動ける体や心になりたい…と、感じる時はありませんか？

まずはご自身の状態や体質など状況を把握することから、ちょっとした不調が本格的な不調になることを防ぎ、調子を取り戻しましょう！

このワークショップでは、ご自身の状態を把握する、「内観」の時間からスタートします。IN/YOU CHAの「補」を淹れて、お茶の香りや風味を楽しみながら瞑想します。



和漢のセルフケアブランドMEGURIE代表の瀬戸さんより、薬膳茶と和漢のレクチャーをしていただき、漢方の魅力へと迫ります。

日常でも取り入れられる、「補」がテーマとしている血の巡りにフォーカスしたセルフケアをキコ先生からたっぷりお伝えします。

飲んで体の内側から、体をセルフマッサージすることで外側からも、巡りをよくし、温めるとても充実した特別ワークショップです。

1日の終わり、夜のご褒美時間。
また、立春前、新たにスタートするタイミング。
良い巡りを繋げていけるように、ここで一旦整えませんか？

ぜひご参加をお待ちしています。

受講する際は以下をお読みください

当ワークショップはフリーパスプラン1Year・トライアル会員・スタジオ・ヨギー月会費会員プレミアムの方の無料受講対象外となります。ご参加の場合は、別途受講料がかかります。


※このプログラムには、IN/YOU CHA　補（7包入り）2,750円（税込）が含まれます。
さらに、トライアル（3種類1包ずつ　補・巡・緩）1,150円（税込）をプレゼント！
（お申し込み後、ご自宅に直接配送いたします）

※yoggy airにご登録の住所に商品を発送しますので、ご予約時に登録住所のご確認をお願いします。

※ワークショップはご予約制限数には含まれませんので、いつでもご予約可能です。

※発送の都合上、お申込みの締め切りは、1/22（水）となります。