WORKSHOP
氣の流れを整える ～2025年の波動を高める Mindfulness Flow-Yin-Meditation〜
2025年のはじまりにショウコ先生が贈る、90分のワークショップです。
心地よい流れの気功を取り入れ、穏やかな動きと呼吸で心身をすっきりと目覚めさせる Mindfulness flow
静寂さの中、じっくり体と向き合い活力を取り戻す Yin yoga
新年の自分を落ち着きへと導く Meditation
新しい年、心身のエネルギーを循環させ、ゆっくり自分自身と向き合いバランスを整える贅沢な朝を共にしましょう！
＜こんなことを学びます＞
- 色々な”氣”について／”氣”の整え方
- 気功を取り入れたMindfullness Flow
- 陰ヨガ
- 呼吸法＋Mindfullness Meditation
＜こんな人を対象としています＞
- 年末年始のムードをリセットしたい方
- 停滞感を払拭したい方
- 自分自身に向き合いたい方
- 自分を慈しみたい方
～受講する際は以下をお読みください～
ヨギー・インスティテュート認定者の方へ
このワークショップは、YIC認定ポイント取得対象のプログラムです。
【YIC認定ポイント】1ポイント
＞＞詳しくはこちらをご覧の上、お手続きをお願いします。
ショウコ・デュビスキー
開催情報
| 日時 |
2025年01月19日 (日) 07:00〜
08:30 |
|---|---|
| 場所 | air (オンライン） |
| 講師 |
ショウコ・デュビスキー |
| 受講料 | 3,600円 (税込3,960円) |
| 対象 | どなたでも |
| お問合せ | スタジオ・ヨギーオンライン事務局 online@studio-yoggy.com |
| キャンセルについて | キャンセルの受付は、ワークショップ開始10分前までとなります。 |
| インスティテュート継続対象 |
