どんよりとしがちな心身を整えて、軽やかに初夏へ向かいたいですね。
梅雨が明けたら、さっそく夏バテ対策を始めましょう！
【スペシャルクラス】
5日(日)16:30～18:00 キコ先生
初夏からのケアを！暑さに負けないバランス調整ヨガ～チネイザンのテクニックをヒントに～
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20日(祝月)13:30～15:00 トモヒロ先生
アシュタンガヨガ ステップアップ講座 ～ジャンプバック＆ジャンプスルー～
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【オープン講座】
17日（金）12:45～14:00 ヒロコ先生
ピラティス エクササイズクリニック パート2
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【インストラクター変更】
月曜11:15～ ビューティ・ペルヴィス アヤノ先生 → ニノ先生
水曜13:15～ マットピラティス・Ｂ ケイコ先生 → ヨウコ先生
【7月のペルヴィス・フローダンス】
26日(日)16:00～ ナオミ先生
7月20日(祝・月)のスケジュールです。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております♡
