こんにちは(*^-^*)

池袋スタジオです♪

 

私事ですが、ヨギーのＴシャツ（エコファブリックメッセージtee）がお気に入りでよく着ています！

軽くて身幅もゆとりがあるので、動きやすく重宝しています✨

私はホワイトを購入しましたが、元気が出るとレモンカラーも人気です！

 
気になっている方いらっしゃいましたら、お気軽におご試着されてみて下さいね♪

 

 

 

それでは本日も始まります☆彡

★★★池袋ブログリレー★★★

 

題して「先生のクラスについて教えてください👀♬」

池袋スタジオでクラスを担当されている先生方にスタッフが質問！( ..)φ

クラスの特徴や心がけていることなどを紹介していきます(^^)/！

 

第17弾となる今日は、毎週金曜日18:45～ヨガリラックスを担当されているキワ先生です！！

「頭の中をお休みして、体に起きる感覚に集中することを徹底して行います。

そうすることで、自分自身だけに意識を向けられて、周りの目や誰かとの比較といった普段の日々の中で感じるストレスから解放されるからです。

そして、その人その人の経験をできるだけ邪魔しないよう、

見守ることを心がけてクラスをしています🐻」

キワ先生ありがとうございました💛

キワ先生のクラスが受けられるのは・・・

毎週金曜日　18：45-19：45

リラックス

ご予約はこちらからどうぞ★

次はどの先生が登場するかお楽しみに～～(*^-^*)