池袋スタジオです♪
池袋スタジオでは、2/11(金祝)にヨガのワークショップを行います！
ご担当は月曜日夜のアライメントⅠのクラスでお馴染み
人気インストラクターのリカ先生です！！
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2月11日（金祝）
15:15~16:45
担当：リカ
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ねじりのフローとディープリラクゼーション
～春に向けて心身リセット～
詳細はこちら
池袋スタジオではレギュラークラス開催のないヨガニドラーを
リカ先生のガイダンスで体験できる機会はめったにありません！
前半のフローでねじって血流をよくし、身体のこわばりがとれた状態で行うので
深いリラックスを得られること間違いなしです！！
みなさまのご参加をお待ちいたしております(^^)/
